１．Apple Mailを開きます。

２．「Mail」から「環境設定」を選択します。

３．「アカウント」タブに切り替えて、メールの設定[ここではuserid@cnet.ne.jp]を
　　クリック、「サーバ設定」をクリックします。

４．「サーバのポート」を587に変更、「認証」をパスワード、
　　ユーザーID、パスワードを入力します。ユーザーIDはメールアドレスの
　　＠マークより手前の部分のことです。

５．４で「OK」クリック、３でクローズボタン(ウィンドウの左上の赤い×)を
　　クリックして設定画面を閉じます。

６．「変更を保存」と表示されますので、「保存」をクリックします。

以上で設定が完了です。メール送信できるかお試し下さい。