■ "受信したメールをサーバーから削除しない"のチェックを外して下さい。
  

■ 完了しました。OKで閉じてのAL-Mailの再起動をおこなって下さい。

メッセージの新規作成で簡単な文書を作成し、宛先に自分のメールアドレスを入れて送信します。
その後、受信すると・・・先程送信したメールが受信されますね。
心配なら、Information宛(info@cnet.ne.jp)へメールを送って下さい。お返事しますよ。